Taijiquan
Arte della lunga vita
Il Taijiquan è un'antica arte cinese di meditazione in
movimento, che affonda le proprie radici nella filosofia
e nella pratica taoista di 3000 anni e si basa sul concetto
di yin-yang , l'eterna alleanza degli opposti.
Nato come arte marziale , il Taijiquan si è evoluto nel
corso dei secoli relegando la lotta a un ruolo marginale
e basandosi non sulla forza e il lavoro muscolare bensì
sul lavoro interno della respirazione, della mente e
dell'energia vitale Qi.
La pratica consiste nell'esecuzione di una sequenza
di movimenti lenti ed armoniosi che mirano in primo
luogo al ripristino dell'equilibrio psicofisico di chi li
pratica, diventando quindi una raffinata forma di
esercizio per la salute ed il benessere.
Praticare oggi il Taijiquan, o Tai chi, com'è
familiarmente chiamato e conosciuto in Occidente
non è facile.
Non è per tutti, anzi è decisamente per pochi.
Quest'arte marziale, sintesi tra metodo di longevità ,
meditazione in movimento e sistema di lotta,
appartiene sempre più ad un mondo che scompare.
Non abbiamo tempo per noi stessi: come potremmo
avere tempo per imparare o praticare il Taiji?
Dieci anni, vent'anni, una vita.....
Magari anche solo un ora al giorno.
Questa è la richiesta che ci fa il Taijiquan per entrare
dentro di noi.
Si dice che quest'arte sviluppi la forza interiore,
ma è una lotta dura, la più dura, quella contro noi
stessi, contro i nostri demoni e le nostre debolezze, e
c'è bisogno di essere grandi, di essere forti, c'è bisogno
di volontà e impegno.
In questo mondo che corre il Taiji è un sogno, una
"favola per immagini"....
Per questo non è per tutti.
- Capacità di adattarsi, capacità di sognare, capacitÃ
di superare gli ostacoli della vita, capacità di non
opporsi, capacità di vincere...
Ogni individuo trova nella pratica del Taiji, in maniera
del tutto personale,
La sua Via verso il risveglio...